痘痘退了之後留下的痕跡，其實有 3 種完全不同的類型。形成原因、自然淡化的時間與照護重點也都不一樣。
1. 發炎後紅斑（紅痘疤）
外觀：原本痘痘位置變成紅色印子，平的、不凹凸。
成因：痘痘發炎後，微血管增生、擴張未完全恢復。
消退時間：3-6 個月可能自然淡化；做好保濕與防曬有幫助。
日常照護：加強保濕與防曬，可搭配溫和的保濕修護類課程。
2. 色素沉澱（黑痘疤）
外觀：原本痘痘位置變成棕色、深褐色印子。
成因：發炎刺激黑色素細胞過度活化。亞洲膚色特別容易。
消退時間：6-12 個月可能自然淡化；嚴格防曬最重要。
日常照護：嚴格防曬，可搭配亮白保養與角質調理課程。關鍵：嚴格防曬不然會更深。
3. 真皮凹疤（永久痘疤）
外觀：皮膚表面凹陷，分冰鑿型（深窄）、車廂型（方型）、滾輪型（淺寬）。
成因：發炎破壞真皮層的膠原蛋白。
消退時間：不會自然消退。
建議：凹洞屬於皮膚結構的改變，請洽皮膚科醫師評估，美容護膚無法處理。
判斷小技巧
- 用手摸：平的 = 紅疤/黑疤；凹的 = 真皮疤
- 看顏色：紅色 = 紅斑；棕色 = 色沉；皮膚色 = 凹疤
- 用手撐：把皮膚撐開，凹疤會更明顯
淇肌淨膚可以怎麼幫你
- 正在冒痘、粉刺多：專業清粉刺，避免自己擠留下印記
- 紅印、暗沉印記：保濕、亮白類的保養課程，搭配居家防曬建議
- 凹洞：屬於皮膚結構改變，建議洽皮膚科醫師評估
預防比事後處理更重要
正在長痘的時候，請一律遵守：不擠、不摳、嚴格防曬。及早由專業人員清理粉刺，能減少自己擠造成的傷害。