每個人的膚質都不一樣，搞清楚自己屬於哪一種，是所有保養與療程選擇的起點。台中北屯淇肌淨膚 Carrie 老師，依近 10 年清粉刺與皮膚管理經驗，把肌膚分成 4 個常見類型。
油性肌
毛孔明顯、T 區易出油，容易長粉刺與閉鎖性痘痘，適合定期深層清潔與控油調理。建議每 2–4 週做一次深層清潔療程，搭配控油保濕，避免頻繁去角質反而刺激皮脂分泌。
乾性肌
膚質偏薄、容易緊繃脫屑，需要加強保濕與屏障修護，避免過度清潔。清潔時避免使用皂基產品，療程後加強導入保濕精華，日常建議以乳霜取代清爽型乳液。
混合肌
T 區偏油、兩頰偏乾，最常見的膚質類型，需要分區照護、平衡油水。T 區與兩頰需分開對待，療程中會針對不同區域調整手法與產品濃度。
敏感肌
容易泛紅、刺癢，角質層較薄，適合溫和低刺激的產品與手法，重點在穩定修護。療程前會先進行小範圍測試，全程使用低刺激配方，修護屏障是首要目標。
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