玻尿酸（Hyaluronic Acid）
功效：保濕、修護屏障。適合：所有膚質、特別是乾性與敏感肌。注意：在乾燥環境（冷氣房）用要搭配後續鎖水的乳液，否則反而從皮膚抽水。
維他命 C（Vitamin C / 抗壞血酸）
功效：抗氧化、淡化色斑、提亮膚色。適合：暗沉、有色沉問題者。注意：早上用搭配防曬效果加倍；不可與 A 醇、AHA/BHA 同時使用。
A 醇（Retinol / 維生素A 衍生物）
功效：促進角質代謝、抗老、淡化痘疤。適合：30+ 想抗老、有粉刺問題者。注意：必須晚上用、必須加強保濕、必須加強防曬；新手從低濃度（0.1%）開始，每週 2 次慢慢加。
酸類（AHA / BHA / PHA）
AHA（果酸）：去表面老廢角質，適合乾性、暗沉。BHA（水楊酸）：去毛孔內油脂角質，適合油性、痘痘肌。PHA（葡萄醣酸內酯）：溫和版，敏感肌可用。注意：每週 2-3 次，避免與 A 醇/維 C 同用。
菸鹼醯胺（Niacinamide）
功效：縮毛孔、控油、淡斑、修護屏障，幾乎全能。適合：所有膚質。注意：建議濃度 5-10%，太高（20%+）反而刺激；可與其他成分相容性高。
保養順序（早 + 晚通用）
- 清潔（洗面乳）
- 化妝水（補水）
- 精華液（功能性，質地較稀）
- 乳液 / 乳霜（鎖水）
- 防曬（早上專屬）
什麼成分不能一起用
- 維他命 C × A 醇 × AHA/BHA → 早晚分開或不同天
- 菸鹼醯胺 × 維 C → 早期說法錯誤，現在已證實可一起用
- 所有酸類 + 物理性去角質 → 容易過度刺激
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