陰天不用擦防曬？
紫外線中的 UVA 可以穿透雲層，即使陰天仍有 80% 以上的 UVA 到達地面。只要出門，無論天氣都建議擦防曬。
SPF 越高越好？
SPF 30 已能阻擋約 97% 的 UVB，SPF 50 約 98%。差異不大，重點在於「有沒有補擦」。每 2–3 小時補一次，比一次塗高係數更有效。
擦了防曬就不會變黑？
防曬能大幅降低紫外線傷害，但無法 100% 阻擋。搭配物理遮蔽（帽子、陽傘）效果更完整，也能減少防曬乳對肌膚的負擔。
室內不用擦防曬？
如果長時間坐在窗邊，UVA 仍然會穿透玻璃。在家辦公或靠窗座位，建議還是擦上輕薄的防曬產品保護肌膚。
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